油爆菊花肫

油爆菊花肫

工艺油爆口味咸鲜味
京菜健脾开胃补血
鸭肫的做法
鸭肫400克
植物油 50克
白皮大蒜 3克
料酒 20克
花椒粉 1克
味精 2克
2克
芡粉 10克

油爆菊花肫的做法

1鸭肫批去黄茧筋膜,用刀剞菊花花刀(即用刀切肫至五分之四深,每刀刀距为0.2厘米,再转角90℃度,交叉着剞第二遍刀纹,也是五分之四深,刀距为0.2厘米),放入沸水锅中烫至卷曲成“菊花”型即成。

2把黄酒、鲜汤(鲜汤30克)、细味精、胡椒粉、水芡粉芡粉5克加水5克)调匀成兑汁“兑汁”调味。

3烧热锅,放生油(500克),烧至油八成热时,放菊花肫入锅一炸,即倒出沥去油。原锅内留少许油,下蒜泥爆香,放菊花肫与“兑汁”,迅速翻炒几下,使卤汁紧包原料即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感形如菊花,淡褐色,蒜香扑鼻,脆嫩爽口,鲜咸适口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 4
时间 6
营养 5
减肥 0
养颜 0

油爆菊花肫制作提示

本品有过油炸过程,需备植物油约500克。本品最好使用鲜汤。

油爆菊花肫食谱营养

油爆菊花肫相关菜谱

油爆菊花肫营养成分

以上是油爆菊花肫的介绍
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