拌芹菜花生米

拌芹菜花生米

工艺口味咸鲜味
京菜健脾开胃便秘高血压动脉硬化
芹菜的做法
芹菜300克
生花生仁的做法
生花生仁150克
胡麻油 20克
香油 5克
4克
味精 2克
大豆油 50克

拌芹菜花生米的做法

1将花生米入四成热的豆油锅内炸酥捞出,搓去红衣(不去亦可)。将嫩芹菜去掉叶,粗的顺长剖开,切成2厘米长的段,入沸水中焯透,捞了投凉,沥净水分。

2芹菜铺在盘内,花生米堆放在芹菜中间;将花椒油、香油、精味精调匀浇在芹菜上,食用时拌匀即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感酥香脆嫩,咸鲜适口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 2
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

拌芹菜花生米制作提示

本品有过油炸过程,需备大豆油约500克。

拌芹菜花生米食谱营养

拌芹菜花生米食物相克

芹菜
相克 鸡肉 牡蛎 黄瓜 南瓜 虾米 蛤蜊 兔肉 甲鱼 黄豆 菊花 螃蟹
宜搭百合 菜花 茭白 葵花子 芋头 西瓜 墨鱼 鸭肉 红薯 西红柿 樱桃番茄 核桃 花生 山楂 豆腐 香菇 粳米 牛肉 武昌鱼 鸡肝 牛腩 莲藕

拌芹菜花生米相关菜谱

拌芹菜花生米营养成分

以上是拌芹菜花生米的介绍
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