叉烧野鸡

叉烧野鸡

工艺口味咸鲜味
特色菜增肥营养不良低温作业
野鸡的做法
野鸡800克
冬笋的做法
冬笋50克
鸡蛋的做法
鸡蛋50克
冬菜的做法
冬菜100克
猪网油的做法
猪网油500克
猪肉的做法
猪肉200克
炼制猪油 40克
酱油 15克
葱白 15克
大葱 10克
5克
料酒 1克
椒盐 20克
白砂糖 3克
香油 5克
玉米淀粉 10克

叉烧野鸡的做法

1先用刀从野鸡颈根部的皮上划一小口,抽出颈骨剁断,将皮连同毛向下翻剥,斩断翅骱骨、腿骨,割断尾尖;

2野鸡光身剜去枪伤及子弹,用刀从腿腹部切向脊椎骨(椎骨不断),去肠脏,洗净;

3用葱、各25克、料酒酱油腌渍2小时,取出用洁布拭干;

4网油洗净晾干;

5椒盐鸡蛋搅匀;

6冬菜拣出杂物洗净;

7再将炒锅炙净,放入熟猪油烧热,下肉丝煸炒至成熟,放入京冬菜、笋丝炒匀;

8酱油15克、料酒25克、白糖、鸡清汤烧沸用湿淀粉勾芡;

9起锅装入盘中晾凉,撒上葱丝,装入野鸡腹内;

10将网油平铺案板上,抹上鸡蛋清,将光鸡腿身合起包入网油;

11然后将网渍野鸡放入资盘,上下放上葱、各25克,放入烤箱;

12烤成金黄色、香味四溢时取出,去掉葱、、网油;

13野鸡腿肉脯肉撕成鹅毛片,与馅拌匀,浇上芝麻油,装入盘中即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感鸡肉细嫩,鲜香味醇。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 6
减肥 0
养颜 0

叉烧野鸡食谱营养

叉烧野鸡食物相克

猪肉
相克牛排 鲫鱼 海螺 甲鱼 田螺 菠菜 香菜 百合 羊肝 驴肉 菊花 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 甘草 鸭梨 黄豆 刀豆 豆类 鹌鹑 雪花梨
宜搭扁豆 冬笋 茄子 南瓜 蕨菜 菜花 莴笋 苋菜 卷心菜 白萝卜 魔芋 芒果 柿子 西瓜 木瓜 枇杷 山楂 菠萝 丝瓜 圆茄子 香菇 银耳 鸡腿菇 洋葱 大蒜 芸豆 豆腐皮 大白菜 黑木耳 小白菜 韭菜 芦笋 紫菜 牡蛎 鸡蛋
鸡蛋
相克豆奶 甲鱼 菠萝 鹅肉 兔肉 消炎片 红薯 柿子 味精
宜搭青椒 苦瓜 苋菜 西红柿 荠菜 百合 圆生菜 丝瓜 桂圆 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 西葫芦 银耳 洋葱 黄豆 豆腐 干辣椒 生菜 干贝 紫菜 牛肉 猪肉 菠菜 茼蒿 韭菜 银鱼 牡蛎
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
野鸡
相克核桃 山核桃 蘑菇 香菇 平菇 猴头菇

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叉烧野鸡营养成分

以上是叉烧野鸡的介绍
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