八大锤

八大锤

八大锤

工艺干烧口味咸鲜味
鲁菜健脾开胃补虚养身
鸡腿的做法
鸡腿700克
圆生菜的做法
圆生菜15克
胡萝卜的做法
胡萝卜20克
豌豆淀粉 5克
料酒 15克
酱油 15克
白砂糖 10克
3克
味精 2克
五香粉 1克
大葱 10克
10克
大豆油 70克

八大锤的做法

1鸡腿洗净修改成大小相等,均匀地抹上酱油,下入七成热的豆油锅中炸至上色;生菜叶择洗干净;胡萝卜洗净剞成花朵状。

2炒勺内加豆油20克,下入拍松的葱、炝锅,加入料酒酱油、白糖、精、鸡汤600克、五香粉,放入鸡腿,用小火焖透,再用大火收浓汤汁,加入味精,用淀粉勾薄芡,淋入料酒出勺。

3鸡腿大头朝盘中心摆入盘内,余汁浇在鸡腿上,用生菜叶、萝卜花点缀中心即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

八大锤制作提示

因有过油炸制过程,需准备大豆油约1000克。

八大锤食谱营养

八大锤食物相克

胡萝卜
相克白萝卜 红枣 木瓜 柚子 山楂 柠檬 苹果 茄子 茼蒿 辣椒 西红柿 水萝卜 山药 白酒 猕猴桃
宜搭豆浆 比目鱼 蜂蜜 大米 狗肉 香菇 黄豆 西瓜 绿豆芽 卷心菜 草鱼 西兰花 莴笋 香菜 菠菜 鳕鱼 鲈鱼
鸡腿
相克芝麻 鲤鱼
宜搭香菇
圆生菜
相克积雪草
宜搭豆腐 海带 鸡蛋 猪肝

八大锤相关菜谱

八大锤营养成分

以上是八大锤的介绍
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