银丝扒鲍脯

银丝扒鲍脯

工艺口味咸鲜味
鲁菜滋阴清热解毒明目壮腰健肾
鲍鱼的做法
鲍鱼400克
鳜鱼的做法
鳜鱼250克
芹菜的做法
芹菜50克
鲜香菇的做法
鲜香菇150克
鸡蛋清 40克
苏打粉 1克
豌豆淀粉 10克
料酒 10克
3克
味精 2克
白砂糖 5克
酱油 5克
植物油 25克

银丝扒鲍脯的做法

1精鱼肉切细丝,用苏打粉水浸泡10分钟,再用清水冲净,加料酒味精、蛋清、水淀粉上浆腌渍30分钟,放温油中划出;嫩芹菜滑炒出,置圆盘中央。

2香菇用上汤、酱油、白糖、味精等料焖出,一切两半,围鱼丝一周。

3鲍脯加上汤及调料入笼蒸透,摆在鱼丝周围,洒红汁,明油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感鱼丝白中间绿,香菇黑亮,与红黄鲍鱼相配,色彩分明悦目,鱼丝滑嫩鲜爽,香菇软烂甜香,鲍鱼软糯味美,系筵席之大菜。

烹饪指数
推荐 3
麻辣 0
难易 3
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 5

银丝扒鲍脯食谱营养

银丝扒鲍脯食物相克

鲜香菇
相克西红柿 河蟹 鸽肉 鹌鹑 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭芹菜 胡萝卜 莴笋 木瓜 薏米 豇豆 扁豆 冬瓜 豆腐 毛豆 武昌鱼 花菜 牛肉 荸荠 草鱼 牛腩 木耳菜 油菜 带鱼 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 猪肉
芹菜
相克虾米 黄瓜 鸡肉 牡蛎 毛蛤蜊 菊花 黄豆 河蟹 兔肉 南瓜 甲鱼
宜搭香菇 樱桃番茄 西红柿 粳米 核桃 花生 山楂 豆腐 西瓜 墨鱼 百合 牛肉 牛腩 鸡肝 武昌鱼 芋头 葵花子 茭白 菜花 红薯 鸭肉 莲藕
鲍鱼
相克鸡肉 牛肝
宜搭竹笋
鳜鱼
宜搭白菜

银丝扒鲍脯相关菜谱

银丝扒鲍脯营养成分

以上是银丝扒鲍脯的介绍
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