芝士火腿扒

芝士火腿扒

工艺口味咸鲜味
幼儿营养不良健脾开胃小儿营养不良学龄前儿童
火腿的做法
火腿230克
奶酪的做法
奶酪30克
青豆的做法
青豆100克
小米的做法
小米100克
西兰花的做法
西兰花50克
通心粉的做法
通心粉50克
鲜蘑菇的做法
鲜蘑菇20克
白皮洋葱的做法
白皮洋葱20克
番茄汁 10克
白砂糖 10克

芝士火腿扒的做法

1芝士片(奶酪)切成细长条状,在熟火腿上排出图案。

2放进炉内以200度火?二三分钟,以芝士熔成金黄色为宜。

3用油盐水?熟西兰花青豆,粟米(小米)作伴碟。

4煮热芡淋在火腿扒上,伴以通心粉进食。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

芝士火腿扒食谱营养

芝士火腿扒食物相克

鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭豆腐 木瓜 青豆 小葱 豌豆 鸡翅 荷兰豆 三文鱼 鲫鱼
奶酪
相克鲈鱼 菠菜 莴笋 空心菜 羊肉
宜搭白菜
西兰花
相克牛奶
宜搭金针菇 平菇 芥末 墨鱼 胡萝卜 西红柿 鳕鱼 鸡肉 牛肉 枸杞
小米
相克杏仁
宜搭桂圆 黄豆 黑豆 洋葱 红枣 凉薯 红糖 猪心 苦瓜 燕麦 鸡蛋
青豆
宜搭蘑菇
火腿
宜搭冬瓜

芝士火腿扒相关菜谱

芝士火腿扒营养成分

以上是芝士火腿扒的介绍
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