黄芽白冬菇素火腿汤

黄芽白冬菇素火腿汤

工艺口味咸鲜味
减肥瘦身高血压明目高脂血症便秘
小白口大白菜的做法
小白口大白菜400克
干香菇的做法
干香菇40克
素火腿的做法
素火腿100克
红萝卜的做法
红萝卜50克
3克
香菜 5克
3克
白砂糖 4克
酱油 5克
香油 5克
胡椒粉 3克

黄芽白冬菇素火腿汤的做法

1芫荽(香菜)洗净,切短。红萝卜去皮,洗净收丝。冬菇浸1小时,去脚,揸干水切丝。去皮,洗净切丝。黄芽白(大白菜)洗净,切丝并滴干水。素火腿除去包装纸,略洗抹干并切丝。

2烧热锅,下油爆香丝,下黄芽白,冬菇略炒,加入红萝卜丝炒至黄芽白软,另将素火腿略炒。将黄芽白,冬菇、红萝卜,放入再煮片刻,下调味料,最后加芫荽略煮即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 3
营养 7
减肥 6
养颜 0

黄芽白冬菇素火腿汤健康提示

含粗纤维、消除脂肪、降压明目

黄芽白冬菇素火腿汤食谱营养

黄芽白冬菇素火腿汤食物相克

干香菇
宜搭四季豆

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黄芽白冬菇素火腿汤营养成分

以上是黄芽白冬菇素火腿汤的介绍
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