1将牛鞭的茎管用剪刀剪开截成2~3段,洗净;
2将牛鞭放在锅里煮开,撇去浮沫加葱、姜、料酒用微火煮烂;
3捞在凉水 中用手撕去牛鞭的外皮,把茎杆切成50毫米长的段,大的一段破四开,小的破两开;
4把淮山切成薄片;
5枸杞子用温水洗净;
6切好的牛鞭和淮山,枸杞放入汤碗内,母鸡覆盖在牛鞭上,加上开水、葱姜块放在笼屉蒸约2小时左右熟烂为止;
7蒸好后取出鸡和葱、姜加上胡椒粉面即可食用。
食用中餐、晚餐
口感牛鞭软烂,具有滋肾,润肺,明目之功效。