1圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟；
2糯米移到炉火上煮开，改小火煮至软烂，再加入冰糖调味；
3黄菊花撕开，加半杯水略浸泡；
4菊花再加入粥内同煮，拌匀后即可熄火盛出食用。
食用早餐、中餐、晚餐
1黄菊花又称金菊，可以在中药房买到，不能用一般的新鲜黄菊；
2金菊用不完或未用之前要放冰箱冷藏，以保持品质。
益于风热头痛、酒醉不醒、膝盖疼痛者。
