蚝油鸡翅

蚝油鸡翅

蚝油鸡翅

工艺口味咸鲜味
粤菜补气壮腰健肾胃调养
鸡翅的做法
鸡翅500克
油菜的做法
油菜250克
大葱 20克
25克
蚝油 40克
味精 1克
5克
白砂糖 20克
酱油 20克
植物油 50克

蚝油鸡翅的做法

1鸡翅酱油腌5分钟;

2锅放油烧热,放入鸡翅炸变色后取出;

3锅中留少许油爆香葱、,倒入鸡翅蚝油、糖、水、味精,焖煮至汁稠;

4将锅开水加精,投入青江菜烫一下;

5捞出冲凉排盘,把煮好的鸡翅排入即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感成菜鸡翅金黄,配菜脆绿,汁稠味厚,肉质软嫩

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

蚝油鸡翅制作提示

本品有油炸过程,需备植物油约300克。

蚝油鸡翅食谱营养

蚝油鸡翅食物相克

鸡翅
相克菊花 红薯 糯米 大蒜 芝麻 李子
宜搭青椒 蘑菇
油菜
相克黄瓜 南瓜 山药
宜搭粳米 香菇 金针菇 豆腐 猪肝 鸡爪 虾仁 鸡肉

蚝油鸡翅相关菜谱

蚝油鸡翅营养成分

以上是蚝油鸡翅的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询