山药奶肉羹

山药奶肉羹

工艺口味清香味
补虚养身术后产后调理肢寒畏冷失眠
瘦羊肉的做法
瘦羊肉500克
山药的做法
山药100克
牛奶的做法
牛奶100克
2克
25克

山药奶肉羹的做法

1羊肉、生文火炖半日;

2山药洗净,去皮,切片;

3取羊肉汤1碗,加入山药片煮烂;

4牛奶,调入食,煮二三沸。

食用每日1剂,分2-3次,温热食。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

山药奶肉羹健康提示

1益气补虚,温中暖下。

2适用于病后、产后经常肢冷,出冷汗,疲倦气短,失眠等症。

3凡外感邪热或素蕴内热不宜用。

山药奶肉羹食谱营养

山药奶肉羹食物相克

山药
相克甘遂 黄瓜 碱性食物 南瓜 鹿肉 油菜 猪肝 鲫鱼 鲤鱼 胡萝卜 香蕉 荞麦米
宜搭红枣 莲子 芝麻 燕麦 白果 小麦 芡实 杜仲 薏米 玉米 羊肚 银杏 面条 玉米面 鲜枣 芥蓝 鸡胗 乌鸡 鸭肉 鳗鱼 银耳 葡萄 猪骨 扁豆 羊肉
牛奶
相克乌鳢 红糖 钙粉 猕猴桃 金针菇 红枣 橘子 果汁 菜花 西兰花 菠菜 韭菜 柠檬 菠萝 巧克力 番茄酱 香椿 空心菜 苋菜 木耳菜
宜搭蜂蜜 香蕉 杏仁 黑米 阿胶 黑豆 紫米 木瓜 燕麦 草莓 粳米 带鱼 牡蛎 红薯 火龙果

山药奶肉羹相关菜谱

山药奶肉羹营养成分

以上是山药奶肉羹的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询