煎面包渣小牛排

煎面包渣小牛排

煎面包渣小牛排

工艺口味清香味
私家菜补虚养身贫血营养不良
牛排的做法
牛排2000克
鸡蛋的做法
鸡蛋280克
火腿的做法
火腿50克
牛舌的做法
牛舌50克
面包屑的做法
面包屑150克
小麦面粉的做法
小麦面粉150克
炼制猪油 50克
小麦面粉 20克
6克
胡椒粉 5克
黄油 100克

煎面包渣小牛排的做法

1将带骨的牛仔排用刀拍平,撒上胡椒粉拌匀,沾上面粉,在打散的鸡蛋里浸一下,滚上面包渣;

2煎锅烧热,投入猪油,将牛仔排下锅煎黄至熟后,滗出猪油,加入白脱油略翻一下,即可装盘(每客2块);

3上面撒上鸡丝、火腿丝和牛舌丝,旁配一些炒黄白萝卜条、小橄榄土豆、炒小卷心菜即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感淡黄色,外松里嫩。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

煎面包渣小牛排食谱营养

煎面包渣小牛排食物相克

鸡蛋
相克豆浆 甲鱼 雪莲果 红薯 味精 柿子 菠萝 兔肉 鹅肉
宜搭玉米 丝瓜 苦瓜 西红柿 青椒 圆生菜 百合 西葫芦 银耳 洋葱 小米 桂圆肉 白果 香椿 桂圆 牛肉 干辣椒 猪肉 豆腐 黄豆 荠菜 苋菜 银鱼 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 牡蛎
牛排
相克田螺 韭菜 红糖 板栗 猪肉 白酒
小麦面粉
相克田螺 海螺
火腿
宜搭冬瓜

煎面包渣小牛排相关菜谱

煎面包渣小牛排营养成分

以上是煎面包渣小牛排的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询