清蒸丸

清蒸丸

工艺清蒸口味清香味
晋菜补血低温作业
猪里脊肉的做法
猪里脊肉200克
青蒜的做法
青蒜25克
鸡蛋黄的做法
鸡蛋黄50克
蚕豆淀粉的做法
蚕豆淀粉8克
味精 2克
3克
香油 10克
小葱 10克

清蒸丸的做法

1里脊肉剁成泥状;

2将肉泥、鸡蛋黄和湿淀粉、葱花、食味精一起搅拌均匀;

3把拌匀的肉,挤成直径2 厘米大小的丸子,盛入盘内;

4将盘内的丸子入屉上笼用大火蒸熟;

5青蒜择洗干净,切段;

6清汤加烧开后,加入蒜苗、味精香油,浇入盛丸子的盘内即成。

食用中餐、晚餐

口感清香可口,鲜嫩不腻,入口即化。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

清蒸丸制作提示

蒸,用气有大有小,时间有长有短。原料老的,块大的,要求吃烂的菜肴蒸的气要大,用的时间要长;相反,原料嫩的、块小或半液体的,要求吃软吃嫩的,蒸的时间要短,气就要小。此菜蒸10分钟即可。

清蒸丸食谱营养

清蒸丸食物相克

猪里脊肉
相克杏仁 黄豆 菊花 香菜 菠菜 田螺 鲫鱼 荞麦 鹌鹑
宜搭芸豆 菜花 大蒜
鸡蛋黄
相克红薯
宜搭猕猴桃 茄子 白菜

清蒸丸相关菜谱

清蒸丸营养成分

以上是清蒸丸的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询