1将黑芝麻煮熟晒干；
2薏米文火炒至略黄；
3黑芝麻和薏米合起稍研；
4生地黄切成小块；
5黑芝麻、薏米和生地黄一起装入纱布袋里，扎紧口；
6口袋放入白酒中密封浸泡2周后即可。
食用早晚各1次，每次10毫升，空腹服用。
1填精髓，祛湿气，补肝肾，润五脏。
2适用于体质虚弱、神衰健忘、记忆力衰退、须发早白皮肤干燥、腰膝酸痛者。