枸杞羊肾粥(二)

枸杞羊肾粥(二)的做法

1新鲜羊肾洗干净，去除内膜，切成细丁，羊肉洗净切成细丁.葱白洗净，切成细节，将枸杞叶洗净，装入纱布袋内，扎紧袋口.

2将粳米淘洗干净，把羊肾，羊肉，葱白，粳米，纱布药袋一同入锅，加水适量，煮至米烂，肉熟成粥.

3待粥成时，加入细盐少许，再稍煮上一二沸即可.

食用早餐、中餐、晚餐、零食

枸杞羊肾粥(二)健康提示

具有益肝肾，补元阳，填精髓之功效.