清拌腐竹

清拌腐竹

清拌腐竹

工艺口味微辣味
私家菜
腐竹的做法
腐竹200克
干红尖椒的做法
干红尖椒30克
3克
白砂糖 5克
3克
味精 2克
香油 35克

清拌腐竹的做法

1腐竹浸入温水中泡胀至绵软;

2腐竹放入沸水中焯一下,捞出、沥水;

3切成3厘米长的段,放在盘内;

4干红辣椒经温水浸软,去蒂和籽,洗净,切成细丝;

5芝麻油倒在炒锅内烧热,放入辣椒细丝,用小火炒出辣味即停火;

6放入精味精、白糖和白,调匀后浇在腐竹上即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感爽口,微辣。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 9
时间 5
营养 4
减肥 5
养颜 0

清拌腐竹食谱营养

清拌腐竹食物相克

腐竹
相克蜂蜜
宜搭猪肝 西芹 白萝卜 带鱼
干红尖椒
相克黄瓜
宜搭糙米 鸡蛋 猪肝

清拌腐竹相关菜谱

清拌腐竹营养成分

以上是清拌腐竹的介绍
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