虾皮汤

虾皮汤

工艺口味咸鲜味
家常菜骨质疏松老人便秘青少年
虾皮的做法
虾皮30克
火腿的做法
火腿15克
油菜心的做法
油菜心150克
炼制猪油 25克
3克
味精 2克

虾皮汤的做法

1虾皮用清水洗净;

2菜心洗净,切成长3~4厘米、宽1.2厘米的条,用开水焯烫断生,捞出控水;

3火腿洗净切成小片;

4将锅架在火上,放入鲜汤和熟猪油,烧开后下入虾皮火腿片,再烧开,撇去浮沫,略烧片刻;

5然后加入菜心、继续煮5~10分钟,待菜心熟软,放进味精拌匀;

6调好口味,淋入少许明油,即可盛在汤碗内。

食用早餐、中餐、晚餐

口感汤白,味鲜,菜软,清香。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

虾皮汤食谱营养

虾皮汤食物相克

虾皮
相克红枣 韭菜 黄豆 菠菜 橄榄 浓茶
宜搭南瓜 豇豆 豆腐 丝瓜 小白菜 白菜 紫菜
火腿
宜搭冬瓜

虾皮汤相关菜谱

虾皮汤营养成分

以上是虾皮汤的介绍
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