西红柿炒豆腐

西红柿炒豆腐

工艺熟炒口味怪味
鲁菜美容养颜健脾开胃营养不良家常菜
番茄的做法
番茄200克
南豆腐的做法
南豆腐200克
猪肉的做法
猪肉75克
水发木耳的做法
水发木耳30克
香菜的做法
香菜20克
大葱 10克
植物油 20克
3克
味精 2克
胡椒粉 2克
白砂糖 5克
豌豆淀粉 5克

西红柿炒豆腐的做法

1西红柿去皮、子切1厘米的丁,嫩豆腐切1厘米的丁,用沸水焯出,控净水分;猪肉洗净斩剁成肉末;花椒投入烧热的油锅里,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用。

2勺中加油烧热,放入豆腐煸炒至微黄,表皮稍硬,即加入葱丁、肉末和调料炒出香味,加入西红柿丁煸炒,加高汤75克和木耳,加味精、白糖调味,用水淀粉勾芡,淋热花椒油,撒香菜末即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽红黄相间,味香咸鲜酸辣甜六味。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 2

西红柿炒豆腐食谱营养

西红柿炒豆腐食物相克

番茄
相克南瓜 皮皮虾 螃蟹 石榴 鱼干 黄瓜 猪肝 草鱼 鲢鱼 青鱼 土豆 红薯 胡萝卜 鳙鱼 白酒 咸鱼 香菇 冰棒 海蟹 鲇鱼 绿豆
宜搭白糖 西葫芦 山楂 豆腐 芹菜 苹果 黄鱼 苦瓜 三文鱼 芥蓝 福寿鱼 蜂蜜 西兰花 茭白 鲫鱼 鸡蛋 卷心菜 菜花 芦荟
猪肉
相克海螺 甲鱼 田螺 菠菜 香菜 牛排 羊肝 驴肉 鲫鱼 百合 菊花 何首乌 豆类 荞麦 鹌鹑 鸭梨 红豆 乌梅 杏仁 甘草 黄豆 雪花梨 刀豆
宜搭大蒜 菠萝 芸豆 扁豆 洋葱 鸡腿菇 银耳 香菇 南瓜 丝瓜 枇杷 木瓜 西瓜 柿子 芒果 山楂 圆茄子 鸡蛋 冬笋 白菜 茄子 小白菜 苋菜 菜花 卷心菜 魔芋 牡蛎 紫菜 韭菜 芦笋 豆腐皮 蕨菜 莴笋 黑木耳 白萝卜
香菜
相克猪肝 黄瓜 猪里脊肉 猪肉
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉

西红柿炒豆腐相关菜谱

西红柿炒豆腐营养成分

以上是西红柿炒豆腐的介绍
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