1将鳗鱼(河鳗)宰杀后剁去头、尾,除去内脏,切成圆片,放入沸水中略烫,捞出备用;
2水发冬菇、熟火腿分别切成长方片;
3青菜心从中间劈开,切成段;
4冬菇片和青菜心(油菜心)段一同入沸水中略烫捞出;
5将炒锅置于中火上,加入葱油烧热,倒入奶汤(500克),加入精盐、料酒、鳗鱼片、冬菇片、姜汁和清水;
6待烧沸后撇净浮沫,改用小火炖20分钟左右;
7放入青菜心段、味精,倒入大汤碗内,撒上熟火腿片即可。
食用中餐、晚餐