上汤芦笋

上汤芦笋

工艺口味奶汤咸鲜味
家常菜清热解毒利尿夏季养生
芦笋的做法
芦笋300克
咸肉的做法
咸肉50克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
咸鸭蛋的做法
咸鸭蛋30克
大葱 15克
1克
鸡精 1克
黄酒 10克
牛奶 50克
白砂糖 1克
植物油 25克

上汤芦笋的做法

1芦笋去头切段洗净备用;

2咸肉切丁洗净备用;

3香菇切丁洗净备用;

4咸蛋黄切丁备用;

5葱切成段洗净备用;

6开火,在锅里放入适量油,油热后放入葱段炒出香味后,放入咸肉、香菇、咸蛋黄、少许黄酒

7再加比较多的水,煮开后加入芦笋,煮一会,即放入、糖、鸡精、少许牛奶即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

上汤芦笋食谱营养

上汤芦笋食物相克

芦笋
相克羊肉 西葫芦 羊肝
宜搭豆腐 大蒜 白果 苦瓜 虾仁 海参 百合 猪肉 黑木耳 冬瓜 银杏
鲜香菇
相克河蟹 鹌鹑肉 西红柿 野鸡 鸽肉 鹌鹑蛋
宜搭薏米 豆腐 毛豆 武昌鱼 木耳菜 马蹄 豇豆 冬瓜 木瓜 芹菜 胡萝卜 莴笋 油菜 牛肉 草鱼 花菜 猪肉 扁豆 带鱼 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩
咸鸭蛋
相克甲鱼 李子

上汤芦笋相关菜谱

上汤芦笋营养成分

以上是上汤芦笋的介绍
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