腐竹拌芹黄

腐竹拌芹黄

工艺口味咸鲜味
私家菜动脉硬化高血压骨质疏松高脂血症
腐竹的做法
腐竹200克
芹黄300克
10克
味精 5克
香油 20克

腐竹拌芹黄的做法

1将水发腐竹洗净,用斜刀法切成寸段待用。

2芹黄去掉叶、老根,撕去筋,洗净;烧一锅开水,将芹菜汆水,然后放入冷水中浸泡。

3芹黄泡凉取出,控净水,用斜刀切成寸段,放入盆中,加入切好的腐竹,再加入味精调匀,然后加入香油拌匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感鲜咸可口,四季皆宜。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 5
养颜 0

腐竹拌芹黄食谱营养

腐竹拌芹黄食物相克

腐竹
相克蜂蜜
宜搭白萝卜 西芹 带鱼 猪肝

腐竹拌芹黄相关菜谱

腐竹拌芹黄营养成分

以上是腐竹拌芹黄的介绍
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