珊瑚雪花鸡丝

珊瑚雪花鸡丝

工艺滑溜口味本味咸鲜味
湘菜营养不良贫血肢寒畏冷青少年
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉300克
咸鸭蛋的做法
咸鸭蛋400克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清100克
炼制猪油 80克
料酒 15克
8克
味精 2克
胡椒粉 1克
豌豆淀粉 18克
大葱 5克
鸡油 20克

珊瑚雪花鸡丝的做法

1葱切成花;咸鸭蛋煮熟取用其黄切成小粒,装入碗内,放入鸡油,上笼蒸热;鸡蛋清装入深盘内,用筷子打起发泡。

2将鸡脯肉筋剔去,切成3毫米的片,再切成6厘米长的丝,用鸡蛋清25克、适量的和干淀粉10克调制成浆,把鸡丝浆好。

3食用时,锅内放油烧到五成热时,下入鸡丝,用筷子拨散滑至八成熟,倒入漏勺沥油;锅内留油,放入鸡汤250毫升、味精胡椒粉烧开,用湿淀粉15克(淀粉8克加水7克)调稀勾芡,加入雪花蛋泡糊,倒入滑熟鸡丝炒匀,装入盘内,将咸蛋黄盖在雪花鸡丝上,撒葱花即成。

食用早餐、中餐

口感白里透黄,色彩鲜艳,鸡丝滑嫩,味道鲜美。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

珊瑚雪花鸡丝制作提示

因有过油炸制过程,需准备熟猪油约500克。

珊瑚雪花鸡丝食谱营养

珊瑚雪花鸡丝食物相克

咸鸭蛋
相克李子 甲鱼
鸡胸脯肉
相克菊花 红薯 李子 芝麻 糯米

珊瑚雪花鸡丝相关菜谱

珊瑚雪花鸡丝营养成分

以上是珊瑚雪花鸡丝的介绍
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