面包

面包

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小麦面粉的做法
小麦面粉500克
鸡蛋的做法
鸡蛋250克
酵母的做法
酵母8克
白砂糖 70克
6克
黄油 30克

面包的做法

1取一小碗,放入30~35℃的温水10~15毫升,加入糖适量,制成5%的稀糖水;

2放入活性干酵母,拌匀后,静置5分钟,酵母溶液会发酵涨得比原来高些;

3鸡蛋磕在盛器里,打散,加水,加水量应减去酵母溶液的用水量;

4将和面水的温度调节在25~30℃。

5将面粉倒在盛器里,慢慢加入酵母溶液、水蛋液和香草粉,边加边搅拌,用双手推折卷揉;

6面团基本和好前,再放入黄油,继续搋透揉匀和成面团;

7面团和好的标志是:取一小块面团,用双手拉展,能形成光滑的薄膜;

8将其放在发酵盛器内,用手触摸其顶部感到有粘性但离开面团时不粘手、面团表面痕迹很快消失。

9将发酵盛器置于30℃左右处发酵约2小时,见面团发足胀大、表面略有下陷即可;

10将酵面下成10个或20个剂子,逐个揉透,取专用模具或烤盘;

11刷一层底油,把生坯装入,饧发15分钟左右,(可刷上一层蛋液或喷上一层水雾,省略亦可)。

12烤箱温度控制在220~240℃,把烤盘送进烤箱的中格,使上下受热均匀,烤制20~25分钟(先用底火,后用上下火,待顶面上色后,改用底火,烤至熟透)。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 0

面包食谱营养

面包食物相克

鸡蛋
相克茶叶 豆浆 味精 红薯 甲鱼 柿子 菠萝 兔肉 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 百合 青椒 荠菜 圆生菜 银耳 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉
小麦面粉
相克海螺 田螺

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面包营养成分

以上是面包的介绍
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