马蹄花卷

马蹄花卷

工艺清蒸口味咸味
快餐主食脾调养胃调养清热去火营养不良
小麦面粉的做法
小麦面粉600克
10克
1克
香油 5克
酵母 15克

马蹄花卷的做法

1将面粉放入盆内,放入酵母、水,和成较硬的面团,饧发,备用。

2将饧好的酵面放在案板上,放入食,中和酸味,揉匀揉透后搓成条,均匀的分成重约50克一个的剂子,按扁擀成厚约0.4厘米的小长方片,刷上一层麻油,撒匀精,从两头向里卷,均卷至中心,在接合处刷一些水粘住,然后翻身,用手推压整齐,做成马蹄花卷生坯,加盖拧干的湿洁布,饧约10分钟。

3将花卷生坯码入屉内,用旺火沸水蒸熟,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感此花卷形似马蹄,软松咸香。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

马蹄花卷制作提示

麻油即为香油。

马蹄花卷食谱营养

马蹄花卷食物相克

小麦面粉
相克海螺 田螺

马蹄花卷相关菜谱

马蹄花卷营养成分

以上是马蹄花卷的介绍
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