山药面

山药面的做法

1白面粉、山药粉、豆粉放入盆中；

2加鸡蛋、水、食盐适量，揉成面团，擀成薄片，切成面条；

3铝锅内加水适量，放入猪油、葱、生姜，烧开；

4将面条煮熟，放味精、食盐即成。

食用早餐、中餐、晚餐、当饭吃，吃饱，常服有效。

山药面健康提示

1健脾固肾；

2适用于脾虚、泄泻、慢性痢疾、遗精、带下、小便频繁等症。