炒羊油茶

炒羊油茶的做法

1将羊油洗净、切碎，放锅内在小火上炼成油，捞出油渣；

2再下入花椒、葱、姜、蒜炸一下捞出，去净羊油膻味；

3将花生仁放入，炸黄捞出；

4盆内添水一碗，将羊油倒在水内，使油冷却后倒出，翻过面将下边的杂质刮净；

5面粉放锅内，置文火上煸炒，见面粉七成熟，嫩黄色时，倒在案板上，用小挣面杖擀碎过箩；

6将花生仁剁成小粒；

7将羊油在小火上化开，晾至二成热，将面粉和花生仁边下边炒，同油掺匀，用手端住锅耳晃一会，使油、面凝固成块，用小铲摊平倒出；

8吃时用刀刮成面，每碗一两多，在锅内打成糊，加盐、葱花少许。

食用早餐、中餐、晚餐

炒羊油茶制作提示

1不用花生，代以核桃仁，去皮炸黄，掺入油面之中，滋味更美；

2鲜桔皮少许，切成细末，兑入糊中，桔香醇浓，更无羊油膻味。

炒羊油茶健康提示

此品为冬令补品，宜作早餐。