海南椰鸡汤

海南椰鸡汤

工艺口味甜味
幼儿益智补脑
椰子的做法
椰子300克
鸡的做法
600克
姜的做法
10克
核桃的做法
核桃50克
鲜枣的做法
鲜枣50克
2克

海南椰鸡汤的做法

1洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩大块。

2核桃用热水浸,去除油味,红枣洗干净去核。

3椰子取汁,椰内切块。

4片,核桃,椰汁与椰肉同时放10碗滚水中,以猛火滚起后,改文火煲约2小时,加调味。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 0

海南椰鸡汤制作提示

椰子肉,椰浆可驱蛔虫;核桃,红枣更可补脑,但在烹调小孩子食物时要注意卫生,盛载的器皿要保持清洁,所有的食物要煮熟,才可避免小孩子生寄生虫,适宜于4-6岁幼儿食用。

海南椰鸡汤食谱营养

海南椰鸡汤食物相克

鲜枣
相克秋刀鱼 沙丁鱼 黄鳝
宜搭糯米 山药 乌鸡 南瓜 木耳 松子
核桃
相克黄豆 鳖肉 野鸡肉 白酒
宜搭芝麻 杏仁 鳝鱼 百合 芹菜 荸荠 阿胶 五味子 锁阳 黑芝麻 红枣 豆浆 猪腰 山楂

相克菊花 红薯
宜搭巴戟天

相克狗肉 兔肉 牛肉
宜搭 牛腩 芥菜 慈姑 海蟹 白茅根 黑米 鳕鱼 鲈鱼 猕猴桃 石榴 豆腐
椰子
宜搭冬瓜 鸡肉+糯米

海南椰鸡汤相关菜谱

海南椰鸡汤营养成分

以上是海南椰鸡汤的介绍
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