1鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩大块。
2核桃用热水浸,去除油味,红枣洗干净去核。
3椰子取汁,椰内切块。
4把鸡,姜片,核桃,椰汁与椰肉同时放10碗滚水中,以猛火滚起后,改文火煲约2小时,加盐调味。
食用早餐、中餐、晚餐、零食
椰子肉,椰浆可驱蛔虫;核桃,红枣更可补脑,但在烹调小孩子食物时要注意卫生,盛载的器皿要保持清洁,所有的食物要煮熟,才可避免小孩子生寄生虫,适宜于4-6岁幼儿食用。