软炸虾糕

软炸虾糕

工艺口味炸烧味
湘菜补虚养身壮腰健肾补阳冬季养生
虾仁的做法
虾仁200克
肥膘肉的做法
肥膘肉100克
火腿的做法
火腿25克
蚕豆淀粉的做法
蚕豆淀粉20克
荸荠的做法
荸荠50克
炒花生仁的做法
炒花生仁50克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清50克
味精 1克
2克
番茄酱 50克
香油 25克
炼制猪油 50克
花椒粉 1克

软炸虾糕的做法

1虾仁洗净沥干水,剁成细泥;

2肥膘肉煮熟,剁成泥;

3熟瘦火腿切细末;

4熟花生米去皮;

5荸荠先用刀背拍松,再剁成细末;

6取大碗1只,放入鸡蛋清搅发,呈泡沫状时,加入精味精荸荠、湿淀粉和剁过的虾仁肥膘肉,一齐调拌均匀;

7取深边大瓷盘1 只,盘底刷熟猪油,倒入已拌匀的虾仁等糊状料子,做成1 个大圆饼形状,撒上火腿末,上笼蒸20 分钟;

8待熟取出,即成虾糕;

9炒锅置中火,放入熟猪油,烧至七成热,熘入虾糕,两面翻动,炸至嫩黄色出锅;

10沥油后改切成菱形小块,再码入大瓷盘里,淋入芝麻油,撒上花椒粉

11炒锅内放入熟猪油10克,烧至六成热,放入熟花生米炸脆,发出香味时,捞出拼在虾糕的一边,番茄酱拼在另一边即成。

食用中餐、晚餐

口感颜色金黄,外香内嫩,油润松嫩。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

软炸虾糕制作提示

1油炸虾糕,宜用中火,炸呈嫩黄色,避免上色过深,更不能炸焦炸糊;

2因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。

软炸虾糕食谱营养

软炸虾糕食物相克

虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭荷兰豆 大白菜 龙须菜 上海青 海马 娃娃菜 油菜 紫菜 豌豆
荸荠
相克牡蛎
宜搭香菇 银耳 木耳 柠檬 杨梅 核桃 莲子 荷叶 海蜇
火腿
宜搭冬瓜

软炸虾糕相关菜谱

软炸虾糕营养成分

以上是软炸虾糕的介绍
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