火腿虾粒扒豆腐

火腿虾粒扒豆腐

火腿虾粒扒豆腐

工艺口味咸鲜味
幼儿
虾仁的做法
虾仁150克
火腿的做法
火腿50克
北豆腐的做法
北豆腐100克
西葫芦的做法
西葫芦50克
3克
白砂糖 3克
豌豆淀粉 5克
胡椒粉 2克

火腿虾粒扒豆腐的做法

1虾仔用清水洗净,沥干水分,切粒,用少许油将虾仔炒熟,盛出;

2火腿切粒;

3豆腐洗净,滤少许细涂匀,然后排入碟中,切厚块,隔水蒸热,约四五分钟;

4胜瓜(西葫芦)刨去外面,去瓤,洗净切粒;

5用1汤匙油将调味煮滚,放入虾仔,火腿,胜瓜同煮至熟,铺在豆腐上,便可盛出供食。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

火腿虾粒扒豆腐食谱营养

火腿虾粒扒豆腐食物相克

北豆腐
相克菠菜 苦瓜 竹笋 木耳菜 茭白 蜂蜜 比目鱼
宜搭蛤蜊 鲇鱼 上海青 川贝 西红柿 泥鳅 韭菜 绿茶 黄瓜 草菇 香菇 金针菇 白萝卜 鳙鱼 黑木耳 海带 紫菜 三文鱼 鲢鱼 油菜 蘑菇 鳝鱼 生菜 芦笋 大白菜 芹菜 猪血 西葫芦 鸡蛋 草鱼 鲤鱼 鲫鱼 鳕鱼 武昌鱼 草莓 平菇 鲈鱼 带鱼 秋刀鱼 虾米 鲅鱼 金枪鱼 虾皮 鳗鱼 芸豆 荠菜 鲷鱼 羊肉 青萝卜 圆生菜 油麦菜
西葫芦
相克芦笋
宜搭豆腐 洋葱 鸡蛋 羊肉 西红柿
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭海马 龙须菜 大白菜 上海青 豌豆 荷兰豆 紫菜 油菜 娃娃菜
火腿
宜搭冬瓜

火腿虾粒扒豆腐相关菜谱

火腿虾粒扒豆腐营养成分

以上是火腿虾粒扒豆腐的介绍
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