孜然羊肉

孜然羊肉

工艺生炒口味炸烧味
新疆菜特色菜补虚养身补阳壮腰健肾肢寒畏冷
羊后腿肉的做法
羊后腿肉300克
香菜 30克
料酒 30克
1克
味精 3克
辣椒粉 10克
孜然 15克
大葱 20克
20克
植物油 80克

孜然羊肉的做法

1将羊肉顶刀(刀与肉的纤维方向成90度角)切成长4厘米、宽2.5厘米、厚0.3厘米的片;

2葱、洗净分别切段和块,用刀拍一下;

3孜然放在干净锅内用小火炒干,放在砧板上碾压成细末,与辣椒面一同放在器皿中加味精拌匀;

4香菜叶洗净放在碗中;

5将羊肉放在器皿中,加入料酒、少许水,搅拌均匀,再将葱放入,腌渍20分钟把葱去掉;

6炒锅上火,放油烧到六成热把羊肉片放人锅内滑开;

7待原料出水较多,油温下降时取出;

8油温重新升高时再把羊肉片放入锅内复炸一次取出;

9加入孜然、辣椒面、味精拌匀装到盘中,上桌时在上面撒香菜叶即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 4
难易 6
时间 5
营养 5
减肥 0
养颜 0

孜然羊肉食谱营养

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孜然羊肉营养成分

以上是孜然羊肉的介绍
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