青椒炒肉丝

青椒炒肉丝

工艺滑炒口味咸鲜味
京菜家常菜贫血青少年健脾开胃
青椒的做法
青椒200克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉125克
料酒 10克
酱油 5克
4克
味精 2克
白砂糖 2克
大葱 10克
10克
豌豆淀粉 15克
花生油 70克
鸡油 10克

青椒炒肉丝的做法

1青椒洗净,切成均匀的丝。将猪肉洗净,切成细丝,用湿淀粉15克(淀粉10克加水)抓匀上浆。

2料酒酱油、精味精、白糖、鲜汤、湿淀粉10克(淀粉5克加水)调成味汁。

3将肉丝放入四成热油内滑散,倒入漏勺滤油。

4锅内留底油15克,放入葱(切丝)、(切丝)丝炝锅,放入青椒丝、肉丝炒,烹入味汁,用旺火快速翻炒均匀,淋入鸡油,出锅装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感清爽滑嫩,咸鲜味美。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 6
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

青椒炒肉丝制作提示

本品有过油炸过程,需备花生油约200克。

青椒炒肉丝食谱营养

青椒炒肉丝食物相克

青椒
相克黄瓜
宜搭猪肝 糙米 苦瓜 紫甘蓝 鲳鱼 鸡翅 包菜 鸡蛋 兔肉 鳝鱼 黑木耳
瘦猪肉
宜搭干贝 扇贝 白菜 莴笋 芋头 鹿茸

青椒炒肉丝相关菜谱

青椒炒肉丝营养成分

以上是青椒炒肉丝的介绍
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