酿黄瓜

酿黄瓜

酿黄瓜

工艺清蒸口味家常味
私家菜
黄瓜的做法
黄瓜1000克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉400克
炼制猪油 50克
料酒 5克
5克
白砂糖 5克
味精 5克
胡椒 1克
1克
大葱 4克
鸡蛋清 15克
豌豆淀粉 10克
鸡油 5克

酿黄瓜的做法

1猪肉剁成末放在碗内,加入料酒、蛋清、末、葱花和部分、糖、味精胡椒面、淀粉拌成肉馅;

2黄瓜切去两头,刨去皮,改成六分长的段,挖去瓤,下温油锅拉一下油捞出,沥净油;

3在瓜瓤部位抹上干淀粉,酿入肉馅,排入盆内(盆上抹油);

4上笼蒸15分钟取出,装在圆盆内;

5锅烧热,放入猪油、汤,加入余下的、糖、味精胡椒面,烧开后,用水淀粉勾芡;

6起锅时加入鸡油烧在黄瓜面上即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感清香爽口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

酿黄瓜制作提示

原料中猪油50克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备猪油300克左右。

酿黄瓜食谱营养

酿黄瓜食物相克

黄瓜
相克上海青 山药 卷心菜 金樱子 柑橘 小白菜 香椿 枇杷 芹菜 油菜 菠菜 香菜 番茄 橘子 泥鳅 马齿苋 彩椒 白萝卜 菜花 白菜 花生 樱桃番茄 红枣 火龙果 柚子 猕猴桃 干辣椒 青椒 樱桃 草莓 娃娃菜 橙子 哈密瓜 芥蓝
宜搭绿豆芽 墨鱼 虾米 蜂蜜 鱿鱼 苹果 土豆 木耳菜 豆腐 黑木耳
瘦猪肉
宜搭白菜 扇贝 干贝 鹿茸 莴笋 芋头

酿黄瓜相关菜谱

酿黄瓜营养成分

以上是酿黄瓜的介绍
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