炒鸭心

炒鸭心

工艺口味咸鲜味
私家菜心调养补血
鸭心的做法
鸭心150克
酱油 5克
料酒 3克
2克
味精 2克
大葱 10克
5克
豌豆淀粉 3克
植物油 50克

炒鸭心的做法

1鸭心洗净,切成较厚的片,葱从中间剖开,切成长约1厘米的段。切成长和宽各0.8厘米,厚0.1厘米的片。

2将葱、酱油料酒味精、淀粉及20克水放入碗中,调成碗汁。

3炒锅上火,加入油烧至八成热,放入鸭心片,迅速翻炒,成熟后将碗汁倒入翻炒几下,立即装盘。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

炒鸭心食谱营养

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炒鸭心营养成分

以上是炒鸭心的介绍
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