五香禾花雀

五香禾花雀

工艺口味咸鲜味
家常菜增肥低温作业
禾花雀的做法
禾花雀1000克
酱油 50克
大葱 25克
八角 1克
3克
3克
沙姜 1克
桂皮 1克
丁香 1克
香醋 1克
香油 25克
花生油 150克
草果 1克
味精 2克
料酒 25克

五香禾花雀的做法

1禾花雀宰杀后,用60℃的热水浸透,去除羽毛;

2剖腹去内脏 ,洗净后剁去脚爪,盛于容器内;

3加精1克、片10克、葱段10克、绍酒10克,拌匀,浸渍约半小时取出待用;

4炒锅炙净,放入熟花生油,烧至180℃时,下禾花雀炸酥捞出,倒去炸油;

5加入清汤、酱油、精1.5克、白糖、山柰、八角桂皮丁香草果、绍酒15克、片、葱节,下禾花雀烧开;

6移中火烤起,待汤汁快干时,下味精、芝麻油、香醋,翻炒均匀后盛于容器内;

7冷却后取禾花雀装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽棕红,骨酥肉嫩,香味浓郁。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 6
减肥 0
养颜 0

五香禾花雀制作提示

本品有油炸过程,需备熟花生油约1500克。

五香禾花雀食谱营养

五香禾花雀相关菜谱

五香禾花雀营养成分

以上是五香禾花雀的介绍
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