卤烤子鱼

卤烤子鱼

工艺口味五香味
卤酱菜补气健脾开胃
凤尾鱼的做法
凤尾鱼500克
植物油 200克
酱油 25克
料酒 15克
白砂糖 20克
5克
5克
五香粉 3克
香油 3克
味精 2克

卤烤子鱼的做法

1将烤子鱼(凤尾鱼)放在盆内,加少许,用手轻轻将盆旋转几下,鱼鳞便自然脱落,用手指捏去头,拉出鱼肠,清水洗净,沥干水,用酱油,黄酒(料酒)拌腌。

2炒锅上火,下生油烧至六七成热,将烤子鱼分批入锅,炸至鱼皮结硬,呈金黄色,捞出沥油。

3锅内留余油,下葱花,要煸出香味,加黄酒,酱油,白糖和适量清水,开锅后继续烧至卤汁开始稠浓时,把炸熟的烤子鱼投入锅内,小火卤煮片刻,加味精五香粉,入味后捞出烤子鱼冷却,卤内淋上香油,浇在烤子鱼上即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

卤烤子鱼食谱营养

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卤烤子鱼营养成分

以上是卤烤子鱼的介绍
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