银针土鱿丝

银针土鱿丝

工艺抓炒口味咸鲜味
私家菜化学毒素防癌抗癌延缓衰老清热解毒
干鱿鱼的做法
干鱿鱼70克
白毫银针的做法
白毫银针150克
1克
植物油 40克
黄酒 10克
豌豆淀粉 5克
胡椒粉 0克
1克

银针土鱿丝的做法

1将土鱿放入加有的水中浸泡涨发洗净待用;洗净切丝;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约10克。

2将泡发的土鱿切为丝;用油25克起锅,把银针放在锅中煸至五成热,倾在漏勺里,滤去水分。

3烧锅放油适量,将土鱿丝放入拉油至仅熟,倾在笊篱里;将锅放回炉上,把丝、银针、土鱿丝放回锅里,溅入绍酒,用芡汤20毫升、湿淀粉、胡椒粉调匀为芡,加包尾油炒匀上碟便成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

银针土鱿丝制作提示

因有过油过程,需准备植物油500克左右;土鱿就是干鱿鱼。

银针土鱿丝食谱营养

银针土鱿丝相关菜谱

银针土鱿丝营养成分

以上是银针土鱿丝的介绍
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