鹅肉炖宽粉

鹅肉炖宽粉

工艺口味咸鲜味
家常菜滋阴营养不良健脾开胃冬季养生
鹅肉的做法
鹅肉500克
粉条的做法
粉条250克
酱油 20克
10克
大葱 25克
25克
味精 3克
料酒 6克
八角 2克
花椒 2克
香油 30克
植物油 50克

鹅肉炖宽粉的做法

1将带骨鹅肉剁成块,放入沸水锅中焯透,捞出备用;

2粉条切成段;

3香菜洗净切段;

4将锅内放入植物油烧热,放入鹅肉块煸炒,见鹅肉紧缩,边缘似有离骨时放葱段、片炒出香味;

5添入高汤(1000克),加酱油料酒、精、大料、花椒,盖上锅盖,用大火烧开;

6用小火保持开状(大约10分钟),然后停火焐锅;

7过一会翻动鹅肉块,见半熟后放入宽粉条段还用大火烧开后,用小火保持开状10分钟;

8这样反复用小火数次,见鹅内块和宽粉条段都熟烂后放入味精和香菜出锅即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 2

鹅肉炖宽粉食谱营养

鹅肉炖宽粉食物相克

鹅肉
相克鸡蛋 柿子 苹果 鸭梨
宜搭白萝卜

鹅肉炖宽粉相关菜谱

鹅肉炖宽粉营养成分

以上是鹅肉炖宽粉的介绍
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