薄皮锅贴

薄皮锅贴

薄皮锅贴

工艺生煎口味咸鲜味
快餐主食
小麦面粉的做法
小麦面粉300克
白皮洋葱的做法
白皮洋葱50克
韭黄的做法
韭黄150克
猪肉的做法
猪肉200克
3克
胡椒粉 2克
香油 2克
植物油 25克

薄皮锅贴的做法

1韭黄洗净,洋葱去皮切末;

2猪肉剁细,加入胡椒粉香油同一方向拌匀;

3再加入韭黄、洋葱拌匀成肉馅;

4饺子皮摊开,放入肉馅捏成长形,两端轻压一下;

5平底锅倒入15克油烧热,以小火慢慢煎煮;

6待水分收干改大火略煎一下,盛起前淋上10克油即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

薄皮锅贴制作提示

1饺子皮:面粉加水适量,揉匀,搓成长条,分成多个大小相等的面球,擀成薄片即可;

2还可以到超市购买成品效果同样。

薄皮锅贴食谱营养

薄皮锅贴食物相克

小麦面粉
相克田螺 海螺
猪肉
相克 鲫鱼 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 菠菜 黄豆 田螺 香菜 甲鱼 海螺 驴肉 羊肝 牛排 百合 菊花 甘草 刀豆 豆类 雪花梨 鹌鹑
宜搭芦笋 卷心菜 小白菜 菜花 莴笋 韭菜 苋菜 芒果 魔芋 蕨菜 枇杷 茄子 银耳 鸡腿菇 洋葱 西瓜 大蒜 柿子 芸豆 菠萝 香菇 圆茄子 丝瓜 白萝卜 南瓜 冬笋 扁豆 木瓜 山楂 豆腐皮 黑木耳 紫菜 牡蛎 鸡蛋 大白菜

薄皮锅贴相关菜谱

薄皮锅贴营养成分

以上是薄皮锅贴的介绍
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