松脆海蜇

松脆海蜇

松脆海蜇

工艺口味清香味
私家菜健脾开胃甲状腺疾病高血压动脉硬化清热去火
海蜇皮的做法
海蜇皮400克
酱油 10克
10克
白砂糖 5克
5克
大葱 4克
白皮大蒜 3克
香油 5克

松脆海蜇的做法

1海蜇放入清水中浸泡一小时后,除去杂物和异味,洗净,放入盆用沸水冲泡片刻,使海蜇面积缩小,厚度增加;

2然后切成细丝,再用温开水冲洗一遍,放入盆内;

3葱和分别洗净后均切成细丝;蒜去皮洗净后捣成蒜茸;

4丝和蒜茸一起放入海蜇碗内,加入酱油、白糖、香油,拌匀装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感松脆可口,酸甜带咸。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

松脆海蜇食谱营养

松脆海蜇食物相克

海蜇皮
相克白糖
宜搭木耳 苦菊 菠菜 莴笋 荸荠

松脆海蜇相关菜谱

松脆海蜇营养成分

以上是松脆海蜇的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询