菊花豆根汤
菊花豆根汤
工艺
煮
口味
原本味
类别
感冒
清热解毒
腮腺炎
结膜炎
口腔溃疡
脑炎
食材
蒲公英
90克
野菊花
90克
北豆根
90克
调料
白砂糖
25克
菊花豆根汤
的做法
北豆根
、
野菊花
、
蒲公英
加水适量,煎煮约20分钟,滤取汁,加白糖搅匀,即可。
食用
每日3次,每次30毫升,温服。
烹饪指数
推荐
5
麻辣
0
难易
9
时间
7
营养
3
减肥
1
养颜
0
菊花豆根汤
健康提示
清热解毒。
菊花豆根汤
食谱营养
蒲公英
Dandelion蒲公英为菊科植物蒲公英、碱地蒲公英、东北蒲公英、民苞蒲公英等同属多种植物的 …
野菊花
野菊花为菊科植物野菊和岩香菊的头状花序。野菊多年生草本,生于山坡草地、灌丛、河边水 …
北豆根
北豆根为防己科植物蝙蝠葛的根茎。蝙蝠葛多年生缠绕藤本,生于山坡林缘、灌丛中、田边、 …
菊花豆根汤
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菊花豆根汤
营养成分
能量
144.1
千卡
蛋白质
4.32
克
脂肪
0.99
克
碳水化合物
31.28
克
叶酸
0
微克
膳食纤维
1.89
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
1102.5
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
42.3
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
0
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
6615
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.35
毫克
硫胺素
0.03
毫克
生物素
0
微克
烟酸
1.71
毫克
钙
199.4
毫克
磷
85.7
毫克
钾
295.55
毫克
钠
68.5
毫克
碘
0
微克
镁
49.35
毫克
铁
3.75
毫克
锌
0.33
毫克
硒
0
微克
铜
0.41
毫克
锰
0.54
毫克
以上是菊花豆根汤的介绍
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