五香西芹

五香西芹

五香西芹

工艺生炒口味五香味
私家菜骨质疏松老人高血压便秘
西芹的做法
西芹250克
油皮的做法
油皮200克
干香菇的做法
干香菇20克
植物油 30克
香油 15克
5克
白砂糖 5克
红尖椒 10克
3克
五香粉 3克
味精 2克
1克

五香西芹的做法

1西芹洗净,拍扁切段;

2豆皮切丝,在热水中浸15分钟后,加入1小匙搅拌1分钟,捞起冲净,沥干;

3香菇蒂泡软,拍碎;

4红尖椒切丝;

5锅中放一大匙生油烧热,下香菇蒂、末爆约二分钟;

6捞去残渣,加麻油、糖、适量味精,少许水煮沸,放入豆皮丝煮五分钟;

7捞起用纱布包成圆筒状绑紧,蒸一小时放凉切条;

8锅中放二大匙生油烧热,把西芹、豆皮条、红辣椒放入拌炒,下味精五香粉调味后即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感西芹爽脆,五香味浓。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 3
难易 6
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

五香西芹食谱营养

五香西芹食物相克

油皮
相克
宜搭猪肉 白菜 生菜 银耳
西芹
宜搭腐竹
干香菇
宜搭四季豆

五香西芹相关菜谱

五香西芹营养成分

以上是五香西芹的介绍
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