酒焖全鱼

酒焖全鱼

工艺口味咸酸味
浙菜益智补脑健脾开胃补虚养身
鳙鱼的做法
鳙鱼650克
干红尖椒 15克
大葱 75克
子姜 15克
黄酒 250克
酱油 100克
白砂糖 25克
味精 3克
25克
香油 15克
菜籽油 100克

酒焖全鱼的做法

1将花鲢鱼(鳙鱼)去鳞、鳃,剖腹去内脏,洗净;

2鱼身两面各斜剞5刀(刀深至鱼骨,不要切断);

3将红辣椒、嫩姜、葱均切成约长5厘米的丝;

4将炒锅烧热,下熟菜油,烧至八成热,放入鱼,待两面炸黄后,用漏勺捞起;

5锅中留油,放入切好的红辣椒、嫩姜、葱丝煸炒一下,再放入炸好的鱼,加入黄酒酱油、糖,移在微火上焖10分钟;

6移至旺火上把汤汁收浓,放入味精,将鱼翻身,淋上芝麻油即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜以黄酒焖煮,味香汁稠,鱼鲜嫩不腥,色呈酱红。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 2
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 6
养颜 6

酒焖全鱼制作提示

备菜籽油500克,耗100克。

酒焖全鱼食谱营养

酒焖全鱼食物相克

鳙鱼
相克西红柿 甘草
宜搭豆腐 苹果

酒焖全鱼相关菜谱

酒焖全鱼营养成分

以上是酒焖全鱼的介绍
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