豉姜泥鳅的做法 - 家常菜谱大全 - 911chaxun查询

豉姜泥鳅

工艺煮口味豆豉味

补阳私家菜补虚养身老人

泥鳅的做法

花生油 15克

白皮大蒜 5克

豉姜泥鳅的做法

1将泥鳅洗净切成段；

2炒锅注油烧热，下入蒜茸爆香，放入水、姜片、豆豉、精盐、酱油烧开；

3放入泥鳅小火煮至汤稠肉烂即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数

豉姜泥鳅食谱营养

泥鳅
泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食品，且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱 …

豉姜泥鳅食物相克

泥鳅
相克：狗血河蟹黄瓜茼蒿丝瓜
宜搭：豆腐黑木耳

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以上是豉姜泥鳅的介绍

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