橄榄火腿披萨

橄榄火腿披萨

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小麦富强粉的做法
小麦富强粉400克
小麦面粉的做法
小麦面粉210克
酵母的做法
酵母12克
橄榄的做法
橄榄35克
鸡蛋黄的做法
鸡蛋黄20克
火腿的做法
火腿40克
鲜蘑菇的做法
鲜蘑菇20克
青椒的做法
青椒20克
奶酪的做法
奶酪35克
番茄的做法
番茄350克
12克
白砂糖 25克
橄榄油 75克
胡椒粉 1克

橄榄火腿披萨的做法

1将面皮放入抹油的烤盘中,移入预热210℃的烤箱中,烘烤约7分钟,至颜色呈金黄色后取出;

2将洋火腿、黑橄榄、绿橄榄切片;

3洋菇洗净,切片;

4青椒洗净,去蒂切丝备用;

5将烤盘刷上一层薄油,放入饼皮,并抹上番茄披萨酱(25克);

6接着在饼皮上均匀撒上奶酪丝,再均匀铺上火腿、黑橄榄、绿橄榄、洋菇、青椒,最后再撒上适量奶酪丝;

7移入预热200℃的烤箱中,烘烤约6分钟至奶酪表面呈金黄色后,即可取出。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

橄榄火腿披萨制作提示

南意厚皮披萨面皮

原料:高筋面粉400克、低筋面粉200克、干酵母粉12克、温水300毫升、橄榄油35克、盐12克、白砂糖25、

蛋黄20克。

1将干酵母粉放入小碗中,冲入温水拌匀;

2将高筋面粉与低筋面粉过筛放入钢盆中,加入酵母水微拌匀;

3再加入橄榄油、盐、白砂糖和蛋黄揉匀成面团;

4将面团取出,摔打到面团光滑后滚圆,封上保鲜膜进行基本发酵约35分钟;

5待面团体积膨胀为两部大时,分割成三个小面团,再次滚成圆球状,封上保鲜膜进行二次发酵约30分钟;

6将发酵好的面团擀成扁圆面皮,以手指将边缘略为压厚,中央以叉子均匀叉出洞即可。

番茄披萨酱

材料:小罐番茄粒罐头1罐、橄榄油4大匙、高汤500毫升、意大利香料1小匙、黑胡椒粉少许、盐适量、糖适量、面粉水适量。

1将番茄粒、橄榄油、高汤、香料、黑胡椒粉、盐、糖放入平底锅中;

2以中小火煮滚后继续熬煮约5分钟;

3在锅中加入适量面粉水拌煮至酱汁浓稠即可。

橄榄火腿披萨食谱营养

橄榄火腿披萨食物相克

奶酪
相克空心菜 莴笋 鲈鱼 菠菜 羊肉
宜搭白菜
青椒
相克黄瓜
宜搭糙米 苦瓜 猪肝 紫甘蓝 鸡翅 鸡蛋 鳝鱼 鲳鱼 包菜 黑木耳 兔肉
番茄
相克黄瓜 鳙鱼 白酒 咸鱼 土豆 南瓜 红薯 胡萝卜 鲢鱼 青鱼 香菇 猪肝 河蟹 鱼干 皮皮虾 冰棒 鲇鱼 海蟹 石榴 草鱼 绿豆
宜搭鸡蛋 卷心菜 菜花 白糖 鲫鱼 芹菜 黄鱼 三文鱼 苹果 豆腐 山楂 苦瓜 西葫芦 茭白 西兰花 芥蓝 芦荟 福寿鱼 蜂蜜
鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭荷兰豆 木瓜 青豆 小葱 豌豆 三文鱼 鲫鱼 鸡翅 豆腐
鸡蛋黄
相克红薯
宜搭猕猴桃 白菜 茄子
橄榄
相克虾皮 干贝 牛肉
小麦面粉
相克海螺 田螺
火腿
宜搭冬瓜

橄榄火腿披萨相关菜谱

橄榄火腿披萨营养成分

以上是橄榄火腿披萨的介绍
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