生在焖

生在焖

工艺口味咸甜味
沪菜营养不良补血贫血补虚养身
猪腿肉的做法
猪腿肉700克
冬笋的做法
冬笋50克
干香菇的做法
干香菇20克
菱角粉的做法
菱角粉5克
小葱 5克
5克
味精 3克
酱油 40克
炼制猪油 40克
糖色 1克
香油 5克
白砂糖 25克
料酒 15克

生在焖的做法

1腿肉去皮,将肉切成4.9 厘米长、0.6 厘米厚的片;

2冬笋切成滚刀块;

3水发香菇每只一切为二待用;

4炒锅上火,经滑锅后,加入猪油,将葱下锅,投入肉片,炒至无血水时,放入笋块、香菇,烹入料酒,加入酱油、白糖、糖色,略炒一下,再加入汤,先用旺火焖2分钟,然后用小火焖8 分钟,加入味精

5再转用旺火收汁,即用水菱粉着芡兜匀,淋入猪油、香油摊匀,出锅装盘即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜色泽金黄,肥鲜肉酥,入口不腻。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

生在焖制作提示

此菜如加入红乳腐卤,按同样方法操作,则名“乳腐大”,味更鲜美。

生在焖食谱营养

生在焖食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
干香菇
宜搭四季豆

生在焖相关菜谱

生在焖营养成分

以上是生在焖的介绍
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