焖脊髓脑

焖脊髓脑

工艺口味甜味
补血清真菜益智补脑
羊脊髓的做法
羊脊髓150克
羊脑的做法
羊脑150克
花生油 40克
香油 75克
料酒 10克
酱油 20克
味精 2克
白砂糖 10克
糖色 5克
大葱 10克
10克
白皮大蒜 10克
八角 2克
玉米淀粉 15克

焖脊髓脑的做法

1将脊髓、羊脑剥去皮膜;

2脊髓切段;

3羊脑切块;

4脊髓、羊脑分别用开水烫透,整齐地拼码在盘内;

5坐勺上火,放入花生油烧热,投入大料、葱段、片、蒜片炒出香味;

6加入料酒、鸡汤烧开,捞出佐料;

7放入酱油、白糖,将脊髓、羊脑推入勺中,用微火煨至入味;

8移至旺火收汁,调入味精糖色,用水淀粉勾芡;

9淋入香油,颠翻过来,出勺装入盘中。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

焖脊髓脑食谱营养

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焖脊髓脑营养成分

以上是焖脊髓脑的介绍
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