炖金针蛋汤

炖金针蛋汤

工艺口味甜味
家常菜益智补脑延缓衰老利尿清热解毒
鸡蛋的做法
鸡蛋100克
黄花菜的做法
黄花菜100克
赤砂糖 25克

炖金针蛋汤的做法

1将金针菜(黄花菜)去蒂,洗净后切碎;

2鸡蛋磕入碗内,按顺时针方向搅打30次;

3锅置火上,放入金针菜和适量的水炖熟;

4倒入鸡蛋,在滚沸的汤中,加入红糖拌和均匀即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

炖金针蛋汤食谱营养

炖金针蛋汤食物相克

黄花菜
相克鸽肉 鹌鹑
宜搭梅头肉 马齿苋 鳝鱼
鸡蛋
相克 豆浆 味精 雪莲果 茶叶 柿子 菠萝 甲鱼 红薯 兔肉 鹅肉
宜搭苦瓜 青椒 西红柿 荠菜 百合 圆生菜 丝瓜 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 银耳 西葫芦 苋菜 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 猪肉 银鱼 牡蛎 牛肉

炖金针蛋汤相关菜谱

炖金针蛋汤营养成分

以上是炖金针蛋汤的介绍
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