炸鲜卷果

炸鲜卷果

工艺脆炸口味甜味
素斋菜甜品点心
油皮的做法
油皮50克
苹果的做法
苹果200克
鸭梨的做法
鸭梨100克
香蕉的做法
香蕉100克
金糕的做法
金糕100克
梅子的做法
梅子10克
小麦面粉的做法
小麦面粉20克
苹果脯的做法
苹果脯25克
糖桂花 5克
白砂糖 30克
花生油 30克

炸鲜卷果的做法

1苹果鸭梨去皮去核;

2香蕉去皮;

3苹果鸭梨香蕉苹果脯、青梅均切成粗0.33厘米的丝;

4再加入糖桂花、面粉拌匀;

5京糕(金糕)切成长6.6 厘米、粗0.8厘米的条,共4 条;

6面粉10克加水25毫升调成糊;

7油皮(半径26 厘米的半圆形,圆边朝外)平铺在砧板上,在距油皮直边2.6 厘米的地方,横铺一长条拌好的果丝,长度与油皮相同,宽度约5厘米;

8再把京糕丝一条接一条地横放在果丝上面;

9然后,把油皮从直边的一端卷起,卷到另一端时,用少许面糊将边沿粘好,做成圆柱形,再横着切成厚1.3 厘米的片,即为鲜卷果;

10花生油倒入炒锅内,用旺火烧到五成热,放入鲜卷果,约炸5 分钟;

11油皮成浅黄色时,捞出摆在盘中,撒上白糖即成。

食用中餐、晚餐

口感外酥里嫩,香甜适口,亦菜亦点,果味芬芳。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

炸鲜卷果制作提示

1低油温炸一遍,不必重油;

2因有过油炸制过程,需准备花生油500克。

炸鲜卷果食谱营养

炸鲜卷果食物相克

香蕉
相克土豆 红薯 西瓜 芋头 酸奶 山药
宜搭苹果 李子 川贝母 牛奶 燕麦 芝麻 冰糖
油皮
相克
宜搭银耳 生菜 白菜 猪肉
苹果
相克鹅肉 萝卜 白萝卜 胡萝卜 海味 沙丁鱼 紫甘蓝
宜搭香蕉 绿茶 大麦 番茄 芦荟 洋葱 银耳 黄瓜 青鱼 桃子 枸杞 酸奶 鳝鱼 鳙鱼
鸭梨
相克猪肉 螃蟹 鹅肉
宜搭蜂蜜 猪肺 冰糖
小麦面粉
相克海螺 田螺

炸鲜卷果相关菜谱

炸鲜卷果营养成分

以上是炸鲜卷果的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询