煎炸里脊

煎炸里脊

工艺软炸口味炸烧味
私家菜补血滋阴青少年
猪里脊肉的做法
猪里脊肉250克
鸡蛋 60克
小麦面粉 50克
4克
味精 1克
料酒 10克
植物油 50克
椒盐 2克

煎炸里脊的做法

1把猪里脊先片成厚约1厘米的大片,用刀拍松,稍剞十字刀,再切成3厘米的长的肉条。

2用碗盛入面粉,磕入鸡蛋调匀成软炸糊。

3锅上火,注入油烧至六七成热,将猪里脊条用味精料酒稍腌,再挂上软炸糊,下入油锅炸到浮起,呈金黄色捞出,拣净碎糊渣,装盘上桌,随带花椒蘸食。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

煎炸里脊制作提示

1此菜要求色金黄,勿用太热的油温。为防止不熟,可“蹲炸”片

刻,即将热油连锅同原料端离火继续炸;

2因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右。

煎炸里脊食谱营养

煎炸里脊食物相克

猪里脊肉
相克杏仁 黄豆 菊花 香菜 菠菜 田螺 鲫鱼 荞麦 鹌鹑
宜搭芸豆 菜花 大蒜

煎炸里脊相关菜谱

煎炸里脊营养成分

以上是煎炸里脊的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询