酸辣海参

酸辣海参

工艺口味酸辣味
滇黔菜补虚养身壮腰健肾阳痿早泄营养不良
水浸海参的做法
水浸海参400克
猪里脊肉的做法
猪里脊肉40克
火腿的做法
火腿40克
干香菇的做法
干香菇10克
玉兰片的做法
玉兰片30克
鸡蛋黄糕的做法
鸡蛋黄糕20克
蚕豆淀粉的做法
蚕豆淀粉13克
白砂糖 10克
味精 3克
香油 10克
5克
酱油 20克
胡椒粉 3克
10克
辣椒油 10克
泡椒 20克
10克
炼制猪油 50克
小葱 20克

酸辣海参的做法

1水发将海参洗净,切片;

2猪脊肉洗净,切片;

3火腿切片;

4香菇浸发,去蒂,洗净,切片;

5玉兰浸发,洗净,切片;

6蛋黄糕、切成片;

7葱切马耳形,泡红辣椒剁成末;

8炒锅上火,注入鸡清汤500毫升,下海参、精,煮至海参入味后,捞出控尽水分;

9炒锅上火,注入猪油,烧至五成热,下泡辣椒炒出味,下、葱煸出香味,下火腿、香菇、玉兰片,颠炒后注入鸡清汤300毫升;

10烧沸后入猪脊肉、老蛋黄糕、海参,沸开时下精、白糖、甜、咸酱油胡椒粉味精,用湿淀粉勾芡,淋入辣椒油香油,起锅装盘。

食用中餐、晚餐

口感色泽鲜红,酸甜微辣,鲜香爽口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 2
难易 5
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 3

酸辣海参制作提示

水发海参:开水下锅,煮3.分钟左右,将锅离火,放在通风之处,几小时后,由腹部顺着剖开,抠去肠(紧贴腔壁的一层膜用时再抠)和表面黑泥沙,再开水下锅用小火焖煮。如发现有的已发软时挑出来,捞在凉水内泡上,硬的继续用开水煮,如此反复挑煮,务使完全软硬一致。这时在泡海参的水内压上天然冰,放于温度较高的通风处使冰融化,冰块化得快,海参胀得也快,冰块化完后,再换水加冰块,如此反复换压冰。一般三天后即可使用。如无天然冰,可每天烧开一次,但发出来的数量不如加天然冰的多。

酸辣海参食谱营养

酸辣海参食物相克

猪里脊肉
相克杏仁 黄豆 菊花 香菜 菠菜 田螺 鲫鱼 荞麦 鹌鹑
宜搭芸豆 菜花 大蒜
干香菇
宜搭四季豆
火腿
宜搭冬瓜

酸辣海参相关菜谱

酸辣海参营养成分

以上是酸辣海参的介绍
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